Stillen bei blähungen Da es sich bei blähenden Lebensmitteln in der Stillzeit um einen beliebten Mythos handelt, sind grundsätzlich alle Nahrungsmittel erlaubt. Du musst auf nichts verzichten und kannst wieder genüsslich zugreifen – auch bei Sushi & Co.!. 1 Beobachten Sie Ihr Baby nach dem Stillen genau 2 Was kann ich bei Blähungen in der Stillzeit tun? Die wirkungsvollste Maßnahme zur Vorbeugung von Blähungen besteht darin, seinen Ernährungsplan sorgfältig zu prüfen. 3 Manchmal sind kurzzeitige Pausen vom Stillen ratsam 4 Kohlarten, Knoblauch, Lauch, Zwiebeln, Spargeln, Hülsenfrüchte, frisches Brot und gewisse Früchte oder deren Säfte haben den Ruf, bei gestillten Kindern Blähungen oder Koliken zu verursachen. 5 6 Sanftes Tragen und Schaukeln kann das Baby beruhigen 7 Manchmal kann Stillen bei Blähungen eine Herausforderung sein 8 Bestimmte Lebensmittel der Mutter könnten die Ursache sein 9 Gemeinsam finden Sie die beste Lösung für Sie beide 10 Bäuchleinmassage im Uhrzeigersinn fördert die Verdauung 11 Sprechen Sie mit Ihrer Hebamme oder Stillberaterin 12