Lebensmittel tabelle kohlenhydrate Diese Kohlenhydrate-Tabelle zeigt, in welchen Lebensmitteln wenig oder viele Kohlenhydrate stecken. 1 Kohlenhydrate sind nicht per se schlecht 2 Du bist auf der Suche nach einer ausgiebigen und kostenlosen Kohlenhydrate Tabelle / Kohlenhydrate Liste? Dann wirst Du hier fündig:) Auf dieser Seite findest Du eine Kohlenhydrate Tabelle für viele verschiedenste Lebensmittel, Rezepte, usw. 3 Kohlenhydrate liefern uns Energie für den Tag 4 Hier finden Sie eine Kohlenhydrate Tabelle / Liste für die wichtigsten Lebensmittel zusätzlich aufgeschlüsselt nach Fett, Eiweiß, Ballaststoffe und Energiedichte. 5 Eine Ernährungstabelle hilft, den Überblick zu behalten 6 Obst und Gemüse sind gute Quellen für komplexe Kohlenhydrate 7 Ballaststoffe sind wichtige Ballaststoffe 8 Sie sättigen gut und sind gesund 9 Zuckerhaltige Getränke meiden wir besser 10